3日で

またまたセイリ話なんですが、
今回は3日でバシッと終わった。
おおぅ、すごい。

規則正しく来て、3日で終わるという人の話をきくと、いいなぁ〜、そんな風になってみたいと思っていたので、感激。
ようやく本来にもどってきたのかな。

冷えとり、冷えとり、続けよう。

28日

半身浴、足湯、靴下重ねばき、食べ過ぎないを気をつけ冷えとりをし(あ、あとなるべく怒らないように気をつけた)週に一回フラへ通い骨盤を動かしていたのがよかったのか、
今月は28日周期で生理がきちっと来た。
10代のときは30日だつたような。もしかして生まれて始めて？

体が整ってるのが目に見えて分かるとうれしいな〜
これからも冷えとりとフラにはげもう。

食べものの

小さなハートみっつ。

お鍋のおこげ、お椀にはりついたお味噌汁のねぎ、クッキーのかけら。

マドミニ文庫

お菓子を買いに来ていただいたお客様に、読んでもらえる本を、りんご箱にご用意しました。マドミニ文庫です。

ジャンルは、大好きなスピリチュアル、マクロビオティック、健康などなど。
なお、ちょこっとカフェも、マドミニ文庫も、金曜日のご利用がおすすめです。
土曜日は、うちのリバスタ兄妹がいるため、賑やかですので、、
もう少し暖かくなれば、屋外でのお茶も素敵です。

あそび・ともだち展

今日から、峰の原高原のペンションふくながさんで、あそび・ともだち展、始まりました。

わたしも昨日何とかお菓子たちを発送しました。
峰の原は宅急便の午前着指定がきかないのだそうで、到着が午後になるのですが。
今回の新登場は、ハニーココナッツ(椰子の花の蜜)を使ったお菓子たち。
味噌がミソのハニココくるみ味噌マフィンや、キャラメルくるみサンドなど。
どれもとても好きな味に仕上がりました。皆さんにも気に入って頂ければうれしいです。

ふくながさんのブログを見たら、他の作家さんの作品の素敵なこと！
6日に行くのが楽しみです。

混みがちなゴールデンウイークですが、峰の原は過ごしやすそうです。
すがすがしい山の上の高原へ、足を伸ばしてみませんか？