2010年9月25日土曜日

自由学校

祝日の昨日は、山の学校、グリーンヒルズ小学校のオープンデイがありました。リバーくんは来年から、その学校に通う予定。来月の入学検定の前に、もう一回見学にいこう、と家族で参加。朝、まずは全校集会からでした。



全校集会では、こどもの司会により、民主的に話し合いが行われます。この日の議題は、学校の施設の使い方について。靴は下駄箱にきちんとしまう、とか、玄関付近でのボール遊びはしない、とか、こどもたちが考えて決めた規則の見直しをしていました。ひとつひとつ、意見を聞いて、多数決をとって、議決していきます。小1の子も、中3の子も、大人も平等。



この学校は、先生と呼ばれる人はいません。先生はニックネームで呼ばれ、いわゆる職員室は「大人の部屋」。先生と呼ばれることで、おかしな優越感をもたないようにということだそうです。こどもに、平等の立ち位置で、ものごとを理解してもらう、というのは大変なことだと思う。私なんか、親の威圧感使いまくりだもんなあ。



次は「チャレンジ」と呼ばれる授業。こどもたちが自分で学習の目標を決めて、好きに使う時間。リバーくんを含めた見学の年長さんたちは、さかいさん(校長)と1年生といっしょに、教えてもらったりしながら、紙ひこうきを折り、折り紙を折りました。その後は、お手玉を使ったゲーム。各自の点数を、1年生が足し算をして表に書いてくれました。恥ずかしがり屋のリバーくん、この楽しい導入部ですっかり慣れた様子。



次の「プロジェクト」という授業が、学習の中心です。縦割りの中で、こどもたちがやりたいことを話し合って、何をするかを決めます。以前訪れた時には、資源回収小屋や、校庭にパン焼き釜を作ったりしていました。それらを作るのに、どうしたらいいのか、何が必要かもこどもたちが調べ、主体となって形にしていきます。基礎のコンクリートはどのくらいの高さか、がどれくらい量が必要か、などを学ぶプロセスの中に、国語も算数も理科も社会も入ってくるのです。



現在は、ものづくりのグループと、住居のグループ、食べ物のグループがあるそう。この日は、年長さんたちは住居のグループで、外に建設中の竪穴式住居の中で使うベンチを作ることになりました。割り振られた班の中で工作。親たちは途中から学校説明の時間があり、離れたけど、リバーくんは全く平気だったみたい。



母は感動したよ。いつの間に、こんなに成長したのかなあ。小さい頃はすごい人見知りで、いつも私の周囲にいて、知らない輪の中には決してひとりで行かない子だったのにね。



午前の授業が終わって、お昼の時間。おむすびを食べながらも、小学生の子たちをガン見観察のリバーくん。



いろんなことを吸収したんだろうなあ。帰りの車の中でいつもより長く爆睡。お疲れ様だったね。彼は、室内で、大勢人がいる中過ごす、ということすらほとんど経験がなかったけれど、今日の様子なら大丈夫だなと思える。何より、彼が楽しそうでよかった。



2010年9月24日金曜日

鉄と菌と

とうとう妊婦検診で貧血と判定されてしまった。さらにGBS感染まで!
初めて聞いて、へ、GPSじゃなく?なんて思ったが、これが結構面倒な菌。
大人が保菌してる分にはいいが、赤ちゃんが生まれてくるときに、かなりの低い確率だけど、感染して発症すると、大変なのです。再検査でまた引っかかると、自宅出産が難しくなりそう…
検査したのは夏の疲れがでた頃で、しかもアリサンフェス直前、大忙しだった。当然といえば当然な結果。休もう、というメッセージなんだな、と思う。とにかくゆっくりして、免疫力を回復し、鉄分摂取も強化しなくては。
何を食べればノルマをカバーできるか調べてみる。真面目に食事だけで一日24mgもの鉄分を摂ろうとすると、いろんなものをかなり気をつけて量を食べなくてはならない。しかも消化吸収力の低い虚弱体質の私、加味して多めに摂らねばならない。
こりゃもう、仕方ない。自然食品メーカーの栄養機能性食品を使い、残りの8週間、と割り切って乗り切ることにする。不自然だが、医療介入より、の選択。勿論普段の食事が一番大事だけど、鉄で頭がいっぱいになってストレスが溜まるよりは、便利なものもときには使い様かなと思う。

2010年9月21日火曜日

蝶ネクタイ

クッキーを作らせて頂いた友達のウェディングパーティーに家族でお呼ばれ。パーティーなんて久しぶりでウレシイ。めったにない機会なので、ここぞとばかりにヘアアレンジにネイルもして女心ルンルン。手持ちのワンピースがどれもおなかぱつぱつで、友達に借りた黒のキャミソールドレスにもウキウキ。リバーくんはプレーンな白いシャツに蝶ネクタイがキュート。たまに見る夫のスーツ姿もいいね。



会場は文化財の自由学園明日館。食事はコルドンブルーのフレンチで、おばちゃんらしくビュッフェでは、おいしい~を連発して全種類をもりもりと頂きました。(写真の顔がいやしいのに自分でもビックリ、とほほ・・)



最後のスピーチで、新郎おとうさんが、大学を出た後にバンドをやりたいと新郎の彼が言ったとき、「大丈夫かなと思ったけど、ま、私の人生じゃないんでね、好きにすればと。」おしゃったそうで。ああ、こういう構えの親でありたいなと思う。



ミュージシャンの新郎の多才な友人たちによる出し物が満載で、とても楽しく面白くおいしい、すてきなパーティーでした。ありがとう!



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2010年9月20日月曜日

ロー・ファッジ・チョコレートケーキ

チョコレート好きにはたまらない、濃いおいしさのロースイーツ。ノーシュガーなのでもりもり食べてもミネラル豊富なのがよりうれしい!



ロー・ファッジ・チョコレートケーキ



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下準備:ナッツは12時間以上水に浸しておく。(酵素抑制物質を除くため)



材料:



好みのナッツ(いろいろブレンドすると楽しいです。カシューナッツ多めがおすすめ。) 1カップ弱 



好みのドライフルーツ  1カップ強



キャロブパウダー  30g



作り方:



ナッツとドライフルーツをフードプロセッサーで撹拌し、ペースト状になったら取り出してキャロブを混ぜる。オーブンシートの上で整形し、そのまま包んで冷蔵庫で1時間位冷やす。



私は、ドライフルーツにはデーツを使うのが好きです。チョコレートを食べたことのないリバーくんも大ファンのおやつ。写真のは四角くカットして、バナナとカシューナッツとミントをのせました。



2010年9月19日日曜日

ペット

リバーくんのペット。それは、ダンゴムシとゲジゲジとミミズ。いじわるじいさんのつづらから出てきそうなメンバーだけど、虫愛づる君には全て平等。狭い軒下で蚊にくわれながら、せっせと世話(土を出したり入れたりして観察するだけ)をしている。



「ああっ、ダンゴムシの赤ちゃんだ~」「(えさで入れといた)セミの羽がもうないよ―」とか、小さな水槽の中も日々変化していて、発見がある。好きなものに熱中できるのってすばらしいなあ。



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ラズベリーとバナナ

最近のヒットおやつスムージー、「ラズベリーバナナ」。クオカの有機ブロークンラズベリーに、バナナと氷、水を加えてミキサーへ。余り生地でリバーくんが作ったシナモンクッキーと一緒におやつタイム。おいしかった!



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宅配はいま

今回、ウエディングパーティーのお菓子のご注文を頂いて、現在の宅配事情を知ってびっくり。



23区内だと、本日中に先方に送るのに、今朝10時に送って夕方5時につくことが判明(トゥデイサービス)。今まで前日の9時までに営業所持ち込みだとばかり思っていました。クロネコヤマトはすごい!荷物の管理システムがほんとうにしっかりしている。



今回は、思いの外ラッピングに時間がかかり、このサービスに救われました。ありがとう~



本来は余裕を持って動いていれば、こういうぎりぎりにならなくて済むんですけどね・・



2010年9月18日土曜日

ホームページ制作中

教室や食事相談、お菓子注文など、わかりやすくするために、現在ホームページ制作中です。まだまだですが、とりあえずアドレスは、



http://okashinomado.com/



です。どうぞよろしくお願いいたします。年度内にはできるかな~



2010年9月17日金曜日

テストです。



テスト





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2010年9月15日水曜日

リバーくんプロフィール

リバーくんとはうちのこどものことです。(ネット上) ネタが増えてきて、カテゴリーを仕分けして見やすくしようかな、と、こどもネタを「リバーくん」にして整理中です。



彼のプロフィールは、



5歳、男子。ただいま年長。もうすぐ妹(多分)ができる。



自主保育駒沢おひさま会に所属。外で遊ぶのが大好き。人混みが苦手。



好きなことは、虫採り、恐竜、ミニカー遊び、ただ走る、絵を描く、シャボン玉、歌う(オリジナルソング)、踊る(オリジナルダンス)、ひと観察



好物は、果物全般、イモ天(さつまいもの天ぷら)、かぼちゃの蒸したの、とろろ昆布、野菜のポタージュスープ



温厚な性格でだいたいご機嫌。ポワンとしているが好きなものには目敏く、集中力がすごい。こわがり、平和主義、マイペース。宇宙人(プレアデスから来たらしい)。



よろしくお願いいたします。





2010年9月13日月曜日

焼きの日

注文のお菓子を焼きまくる。クッキー200枚とかを焼くのは久しぶり。楽しい~



おひさま会の活動が、人手不足のため減り、年長のうちのこどもリバーくんには物足りない様子。外で遊びたいよねえ・・。今日はお出かけがない分余計にひま。遊んでくれそうな友達もつかまらず。



しかしお菓子を作っているときのは母の鬼っぷりを知っているためか、ひとりで隣の公園にセミ採りに行ったり、砂場セットを持って遊びに出たり入ったり、ミニカーで妄想劇場したり、ひとりで過ごしてくれていた。ありがとね。



昼食後、ごろごろしているかと思ったら、「寝る」といいだした。いつも一人では決して寝ないのに、ふと見ると座布団の上で丸くなってほんとに寝ていた。あ~ごめーん、退屈させて。



そうして一日の作業が終わった。待っててくれてありがとう。余り生地のクッキーでおやつを食べ、いつもより優しい気持ちで絵本を読んだ。



2010年9月11日土曜日

チョコパン

暑さが和らいで、朝晩涼しいことが心底うれしい。



朝 スムージー(小松菜、バナナ、アボカド、白菜、はちみつ)



昼 ビゴのパリジャン(一番大きいバケット)でオープンサンド。具はトマト、パプリカなど生野菜、水切り豆腐、中津ミートのスモークレバー、戻しただけの切り干し大根、くるみ。塗り物はバジルペースト、タヒニと醤油のペースト、アリサンのマッシュルームパテ、ミトクのベジスプレッドオリーブ味。



最後にローチョコレートケーキの残りをのせて食べたらうまかった。昔は朝、バケットに板チョコ挟んでエスプレッソとか飲んでたなあ。



夜 3分付きご飯、カボチャとレンズ豆、ブロッコリーの味噌スープ、さんまと昆布の煮付け、じゃがいもとひじきの炒め物、白菜浅漬けたっぷり。



涼しくなってようやく味噌汁が飲みたい気持ちになれました。



9月の予定

今月の食事の智慧開催予定日は、



26日(日)、27日(月)(受付終了、お申し込みありがとうございます)、29日(水) の10時~16時の間



です。よろしくお願いいたします。



台風が暑さを和らげてくれて、猛暑もほっと一息ですね。急な気温の変化で調子を崩しやすくもなりますので、どうぞご自愛ください。





里芋パワー

夏の疲れが出たのか、蚊に集中して6カ所くらい刺されたところの治りが遅いふくらはぎがぼこりと腫れている。その上つってしまってから筋も痛い。昔ながらのお手当プラスホメオパシーで対処。



市販の里芋粉(毒の吸い出し)を、レメディー(筋繊維に効くcalc-flour、rust-x)を溶かした水で練り、ガーゼに塗りつけて患部に貼り、手ぬぐいを巻いて寝る。



翌朝、楽しみに見てみると、おお、段差のついていた腫れがひき、赤かった刺されたところも色が薄くなり、筋の痛みも緩和している~



一体どんな経緯で、お手当に里芋を使うようになったのか知りたいなあ。昔の人の発見はすごい。ありがとうございます。



2010年9月9日木曜日

ブラボー!!アリサン

待ちに待ったアリサンマーケットデイ。快晴、暑い!けどわくわくして向かいました。今日はクシのクラスメイト、えりちゃんにヘルプをお願いしました。猛暑に引き受けてくれてありがとう~



会場はいろんなお店が並んで、お祭りの楽しい満開!私とえりちゃんも早速設営にとりかかり、夫とこどもは川へ虫採りに・・



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今日のメニューは、定番のグラノーラ、シナモングラハムクッキー、えりちゃんのサブレ3種~珈琲、紅茶、ポピーシード~、ロースイーツのローファッジチョコレートケーキ、マフィン2種~小豆とオレンジピール、パイナップル~、目玉は、本日のスイーツがてんこ盛りの、豆乳ヨーグルトのパフェ。



おやつタイムの、お昼の後からお客さんが結構いらっしゃいました。各地から来た自然派の方や、ご近所の方。はるばる鎌倉からも友人が来てくれました。ありがとう。試食をしまくって各お店をぐるぐる回遊するこどもの集団もいたり、近所のお店同士でお話をしたり、おおらかで楽しい。



近くには、長野県小谷村のドイツパン屋さんのbiolandさん、ピープルツリーさん、ミトクさんなどなど、私がファンのおみせが並んでいて、うれしい。ほかにもじっくり見てみたいお店がいろいろあるけど、なかなかゆっくり時間がとれないまま、あっという間に終了間近。ああ~。今日はアリサンのショップ、テングフーズのセールもあり、急いで買い出し。



大売れではなかったけど、参加させてもらえただけでも大満足。片付けの後は、お楽しみの交流会。アリサンカフェのデッキにて、飲み物とアリサンのスタッフのみなさんの手作りの大ごちそう、デザートも!ふるまわれました!アリサン、なんて太っ腹!ジャックさんのお話と乾杯コールの後、ベジタリアンのご馳走争奪戦。ベジBBQ、ラップサンド、クスクスとシチュー、カナッペ、おいしいアリサンドレッシングのかかったサラダ、パンプティング、パンプキンタルト、ココナツケーキなどなど。おいしい~本当においしくて幸せ。



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たらふく頂いて食事が落ち着いた頃に、お香がたてられ、ああ、まるでアジアンリゾートに来たみたい・・と思っていたら、美しい女性によるベリーダンスが。初めて見たベリーダンス、すごい~。舞の美しさ、すばらしい筋肉、いろっぽ―い。これやってみたい、と言ったら夫、ニヒルな笑い。見てろよ・・



その後はジャンベの演奏で大盛り上がり、そして幕を閉じました。



このところ準備で寝不足したりして、疲れもでたけれど、とっても楽しい日々でした。アリサンのみなさん、本当にありがとう。早起きして手伝ってくれたえりちゃん、どうもありがとう。お酒を我慢して運転してくれた夫とつきあってくれたこどももありがと。来年も長野から出店したいです!









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