いつものご飯の会（日にちが11日になりました！）

2周年の節目に、いつものご飯の会をおこないます。

これから冬を迎えるにあたり、普段より運動量が減りますます冷えやすくなり、要らないものを溜め込みやすくなります。

毎日のご飯作りだからこそ、簡単で滋養のあるものを頂きたいですね。

私たちの細胞になり、からだを支えてくれる食べものを今一度再度見直し。

どんな時に、どんなものをどんな風に食べるといいのかを、陰陽五行の考えや、弓田亨さん提唱の弓田式ルネサンスご飯などの考えに基づき、みなさんと作ってみたいと思います。

メニューは、炊き込みご飯と具だくさん味噌汁です。

日時:11月11日 月曜日  1030〜1330頃

場所:お菓子のマドにて

会費:¥900(お子さんの分を別にご希望の方はプラス¥300)

持ち物:エプロン、三角巾、手拭き

お申し込みは、電話 0262392282 または、お菓子のマドのホームページのコンタクトページより、お願いします。