いよいよヨガ

近所のイズポンさんちで、ヨガの先生をお呼びしてヨガの会がありました。

美しい川口麻美先生はシヴァナンダヨガという、もともとはドクターだった方が始めた流派をやってらっしゃる。
それは体も気持ちよく、理論も面白いものでした。
川口先生のリードも上手で気持ちいいのです。

ヨガは何度か習ったけど継続しておらず。が、今回はいよいよヨガのビッグウェーブが来た感じ！
とっても楽しかったので、次回も続けてやることになりました。
イズポンさん、場所を提供してくれてありがとう。

そして今日、待望のヨガマットも来た。マット敷いただけで、自分の場所ができたみたいでうれしい。
こどもが寝たあとのくつろぎ場になっております。