熊之助さんにお豆腐のケーキ

冬が明けて、ゴールデンウィークより再び、戸隠のヒーリングカフェ熊之助さんがオープンされています。

今年はオーナーの神戸さんのリクエストで、カフェメニューにチーズケーキ風お豆腐のケーキをお届けしています。

濃厚だけどさっぱりして美味しいです〜

とても眺めのいい素敵なカフェ、どうぞ足を運んでみてください！

（カフェのケーキにはソースはかかってないです）

キズ

自転車ですっ転んで膝を打撲。い、痛かった。

大人が転ぶと自分の体重による打撃が大きいですね。

4重ガーゼのパンツとレギンス2枚履いていたが、ぱっくり傷も開いた。

湿潤療法で治そうと、ラップにクリームを塗って当てていたが、

傷の周りの皮膚がかぶれてきたのでキズパワーパッドに変更。

これ、すごく良く出来てて優れもの！

傷の管理が楽でどんどん治っていく。でも剥がすとき、やっぱり周りの皮膚が痛い。

しっかり貼れるけど剥がすときはペラっと簡単にとれるものがあるといいなあ。

傷、というとすぐ消毒、という考えが根強いみたいだけど、

皮膚の治る力を生かす湿潤療法は早く治るし、その原理が好きだ。

お医者さんのなかでも、湿潤療法を奨励してくれている方がいるのが嬉しい。

傷だけでなく、いろんな症状に対して、

身体の治る力を信じる療法が取り入れられていったらいいな。

ハーブ

ハーブの世界に夢中。

薬効を調べ、いろいろなハーブが入ったビンが並んでいるのを見ているだけで幸せ。

風邪にエキナセア、エルダーフラワー、ネトル、ローズヒップ。

咳にタイム、弱った胃にカモミール、カレンデュラなど、大変役にたってくれている。

自然の叡智に感動します。

チベット体操

チベット体操をここ2ヶ月ほど毎日していたら、

春になって自転車をこぐときの足腰が軽いことに気づいた。

生理の経血のダダ漏れも少ない。

夜寝る前のほんの5〜6分の体操で、こんなに効果があるなんてすごい、嬉しい。

今年の目標は、40年後に向けて体力づくり、と年賀状にも書いたので、事あるごとに運動を心がけルゾー！

明日のカネマツ販売

明日3月3日、カネマツ販売あります。

メニューは、

・ガトーショコラ・オレンジ

・クランブルケーキ

・米粉のふわふわマフィン  キャロブチップとチアシード入り

・クッキーいろいろ

です。

どうぞお立ち寄りくださいませ！