食事の効果

ほぼマクロビオティック食の植物食にローフードを取り入れてから、ひと月ほどの間に起きた変化。

・指の甘皮がキレイになり、爪がツルツルになった

・手によくでていたカサカサの主婦性湿疹が治った

・蚊に刺されたところの治りが早くなった

これは、血液の状態がよくなって、代謝があがっていることを示していると思います。
実家巡りで疲れやすい夏など、いつもなら湿疹がでやすくなるのですが、そうならないのは食事の効果。酵素を意識することでこんなに体が変わるんだなあと実感、改めて驚きました。

元気でいられる食事と環境、体に感謝。ありがたいです。

その場しのぎではなく、芯から健康になるには、やはり食事に気をつける必要があります。
そう考える方達のお手伝いをすることが、私の使命のひとつです。