事始め

クリスマスはマヤ暦の KIN1 の日でした。何かを新しく始めるのにすごくいい日だというのを夕がたになって思い出し、冷えとりと非対立を決意。

冷えとりソックスのエムエムソックスは年内の販売は終了していて、手に入るまでは湯たんぽ作戦で、とにかく冷やさないように気をつけることにした。

スターちゃんを抱っこしながらあっためたり、冷えたら休んであっためたり。そうしたら、鼻風邪以降ねばねば黄緑だった鼻水が透明になってきた。いい感じ！しかも快便に！
非対立は、身近なところから実践。リバーくんがわがまま全開でギャーギャー騒ぎ出したら、まずは受け入れることを意識する。大げさなうそ泣きにイラっとくることもあるけど、そこはぐっと踏みとどまって話を聞いてあげると少し落ち着いていい方向にむかう。

うまくいかないときもあるけど、日々練習、学び。