ベーグル、つみれ

暖かい日で、ご飯も軽い感じ。

朝 スムージー

昼 シナモンベーグル、りんごとキウイのドレッシングのサラダ、野菜スープ

おやつ チョコサンドベーグルと番茶チャイ

夜 玄米、ハービーイワシつみれの味噌スープ(お昼の野菜スープの残りを使う)、たくあん、白菜漬に人参と伊予柑のドレッシング

ローのドレッシングにはまっている。フルーティーでおいしい！
ディルやタイムを効かせたつみれもグー。ココナツオイルで作ったチョコスプレッドを挟んだチョコサンドベーグルがうまかった～