2010年7月26日月曜日

8月の「食事の智慧」予定

8月の「食事の智慧」予定日は、



2~5日、17~19日 の 10時~16時の間



です。ご都合のよい日時にお申し込みください。ちなみに9月は11日から開催します。



私は最近薬茶づくりが楽しくて、いろんな葉っぱをそろえて、その時の感じでブレンドして作っています。夏のお勧めの薬茶のひとつ、エキナセア、どくだみ、しょうが、みかんの皮、ローズヒップのブレンド。さっぱりして清涼感のある飲みやすい味です。免疫アップとビタミンC補給も期待できますよ~



体調を崩しやすい暑さが続きますが、ご自愛くださいね。



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