日常生活第一主義のイオンさんに習って、生活の基本を大事にしようと見直し。
朝はトイレ掃除と足湯を20分する。
今まで朝をのがすと、のらりくらりやらずに終わること多々でした。
机の上を毎日片す。
気付けばいろんなモノがごちゃごちゃ。
使い道がすぐ浮かばないものは捨てる。
ノルマは先に伸ばさない。気が向かないときはどうしてかを自分に問いかける。
というようなことを日々実行。できなかったときは、あまり間があかないように手を付ける。
すると、のびたゴムみたいだった毎日がスッキリしてきた。迷いが減った。行動も断捨離だ。
朝はトイレ掃除と足湯を20分する。
今まで朝をのがすと、のらりくらりやらずに終わること多々でした。
机の上を毎日片す。
気付けばいろんなモノがごちゃごちゃ。
使い道がすぐ浮かばないものは捨てる。
ノルマは先に伸ばさない。気が向かないときはどうしてかを自分に問いかける。
というようなことを日々実行。できなかったときは、あまり間があかないように手を付ける。
すると、のびたゴムみたいだった毎日がスッキリしてきた。迷いが減った。行動も断捨離だ。
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