たまご、新じゃが

今日も初夏の陽気。重い、玄米が。広がる子宮に押され、胃の容量も縮まってきたようで。

朝　大根と油揚げ、レタスの麦味噌のお味噌汁、麦茶。こどもは玄米ご飯付き。

昼　玄米ナッツご飯（玄米、玉葱、蕪の葉、根三つ葉、アーモンド、コリアンダーとクミン、青のり、塩、醤油、梅）、昨日の残りの春雨、ミニトマト、レタス、りんご、麦茶　　大人はプラス目玉焼き。（夫リクエストの大地を守る会の平飼い卵が来たので。目玉焼きがいつぶりか思い出せない。）

おやつ　鯉のぼりケーキ（スポンジにジャムサンド）　大人はアールグレイティー付き。

夜　新玉葱とキャベツの豆乳ソースパスタ、新じゃがバター醤油・アサツキとちぎり海苔添え、塩もみ人参、鰯の丸干し、麦茶。

久しぶりの目玉焼きはおいしかった。じゃがいもも、最近食べたいと思っていたら宅配の野菜セットに入っていてラッキー！残っていた小指大の発酵バターをありがたく使い、ゆでたのをバター醤油味に。

たまごもじゃがいもも（バターも）、マクロではおすすめではない食材。たまのごちそう、おいしく頂きました。ありがとう。